「必瘦！」体重管理师教你减肥！手把手教你瘦成闪电！

再分享一个视频里杨迪转述李荣浩的话：如果你的体型或者体重让你不舒服不开心那就减肥，如果你觉得胖瘦不影响你，反而不吃让你不快乐的话，那还是吃吧，只要健康和快乐就好。