枸杞到底能不能天天吃？建议每天吃不要超过这一标准

枸杞到底能不能天天吃？建议每天吃不要超过这一标准。最适合吃枸杞的是体质虚弱的人，任何滋补品都不要过量，每天吃30颗左右正常枸杞种不含毒素，枸杞能抗衰老，美容养颜，希望这个生活小妙招能够帮助到大家。