红枣年糕，告别传统方法，微波炉五分钟就搞定，简单又好吃

红枣年糕的好处：糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。天气寒冷的季节，吃些糯米会起到御寒、滋补的效果。糯米升糖指数高，会快速升高血糖，另外糯米也不易消化，所以糖尿病人应该少吃或者不吃。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。