别只用面粉做馒头，加上胡萝卜做出来的馒头蓬松暄软香甜好吃

萝卜切片蒸熟，倒入果汁机中加入150毫升纯牛奶，做成胡萝卜泥，放3克酵母化开，分次倒入面粉和成光滑的面团，发酵至2倍大，加入适量黑芝麻，做成圆馍，小火直接蒸，熟后关火闷几分钟再开盖。