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菜鸟妈妈艾薇
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冬天必喝的宝宝粥,健脾止泻,比白粥营养10倍!
原创
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2018-12-13发布
在大米中加入了Q弹的藜麦,让粥的口感更加丰富。之前菜妈也介绍过,藜麦可是“营养黄金”呢,蛋白质含量高达16%-22%,是植物里唯一一个能和肉类相媲美的,还富含钙、铁、锌等,能提高宝宝抵抗力。
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