老年人经常浑身乏力？黑豆泡10天，可以很好地延长寿命！

醋泡黑豆的最正确做法与吃法 1. 洗净黑豆，清水煮沸，直到皮裂开。转小火5分钟。 2. 捞出放凉，加醋漫过黑豆。加保鲜膜，入冰箱，放10天。 3. 十天以后打开就可以吃啦。每天几粒，酸酸爽爽，开胃养生。