发热时常用的几个物理降温方法，你都掌握了吗？

发烧物理降温的方法：1、冷水降温：把冷水放于膝盖下，降温效果较好，此外还可在额头放冷毛巾；2、酒精擦拭：用酒精棉球擦拭额头、耳后、颈部等部位，通过挥发散热，达到降温目的；3、泡澡：可有效张开毛孔，促进散热，达到降温目的；4、补充液体：喝热水出汗，达到降温目的。