「月曜效应」你有“星期一综合征”吗？你知道这是为什么吗？

有这样一种现象：很多人在星期一上课或工作时往往精神疲惫、注意力分散，这到底是什么原因呢？心理学家的解释是：双休日中，人们在心理上开始自我放松，原来紧张有序的学习和工作被悠闲随意的玩乐所取代，于是，晚睡晚起，精神不振。