蔡老大要说，如何解决被压平的高球

我打球一定的基础，想请教单打实践中的问题。第一，对方跑动快，体力好，出球速度快，特别是平平高球，初始速度很快，在过我头顶后又明显减速，不会出界。在对方反复用平高球压我底线的时候，我总是无法摆脱，我改放网前，质量通常不会太高，他可以冲到网前看我的取位再决定出球，我往往陷入二次启动。