阅青岛：今日大雪，进入速冻模式，补得当才能不受寒

今天是大雪节气，伴随入冬后青岛第一场雪，岛城进入速冻模式。大雪“进补”正当时。大雪时节补养得当，来年就有很坚实的身体底子，有利于抵抗疾病的侵扰。饮食调理上要忌黏、硬、生、冷，不宜吃太油腻的东西。