高血压的这些情况不宜运动，千万别大意

如果高血压患者血压控制不佳又同时合并了心衰、心肌梗死还有脑出血、脑梗死等情况就要注意休息，减少运动，甚至卧床休息。如果患者没有这些并发症的出现同时血压又控制的良好，可以进行正常的运动，如太极拳、散步和快步走等。