正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,将排卵日的前5天和后2天,可以选择隔日同房一次,共3次有利于提高受孕机会,卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。