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美丽芭蕾:5分钟简单优雅天鹅臂训练,快速瘦手臂,告别拜拜肉
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2018-12-06发布
美丽芭蕾的天鹅臂是大家都喜欢的训练,对练锁骨、瘦手臂、调整仪态有奇效。这次为大家分享的是原本15分钟有些折磨人的天鹅臂的5分钟简单变式版,效果还是一样的好哦!只要5分钟,给自己的身体一个变美的机会吧!
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