健康生活,健康饮食。居家饮食宜少油少盐,做饭做菜时尽可能的少用油和盐,油炸花生米大家很喜欢吃,但油多,还要撒上盐,为了少油少盐用这种做法可以完美的避开油和盐,掌握的制作时的火候和技巧就能完美的做一道盐焗花生。