减脂也可以吃的汉堡—100%全麦鸡腿堡

减脂期间全麦面包可以说是非常好的主食，低脂耐饱，但是一定不能添加高筋面粉，否则全白费了。鸡肉也是减脂期的优质蛋白质，鸡腿肉口感更好，但一定要去皮，否则又摄入额外脂肪了。总之，在减脂期还能吃到汉堡已经很幸福了。