抗冬寒的滋养靓汤——板栗百合煲鸡脚

板栗性温味甘,能够养胃健脾,补肾强筋。鸡脚富含胶原等,有健筋骨、滋胃液、滑皮肤、助血脉之功。多吃不但能软化血管，同时还具有美容功效，这样炖一锅，家里的大人小孩都能吃啦！