终于搞懂了，原来得了肠胃炎，可以这么吃，海伦为您细说

因为肠胃道细胞受损时，没有像平时一样有效率地消化、吸收食物。进食的时候，应该以「少量多餐」的原则，不让功能减弱的肠胃负荷太大，并且能有效消化、吸收食物的营养素。 不过怎样才算适量，就要因人而异了。