哈喽大家好,我是大鹏。很多人问水桶腰怎么解决呢?还有很多人减肥瘦下来,但是仍然没有腰线,只是大水桶腰减成了小水桶腰。今天大鹏就教大家一个可以雕塑我们腰部曲线的动作。这个动作主要是并通过拉成腰方肌,打造我们的腰部线条。