上夜班白天睡不着时,患者可以改变自己的作息方式,进行治疗。若是通过此方法不能得到有效的改善,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,可能对此种情况得到有效的缓解。上夜班白天睡不着是特殊行业人群经常出现的问题,可能是由于长期作息不规律引起节律紊乱造成的。