蔬菜界的维c使者，又是低过敏食物，用来给宝宝做辅食最合适了！

今天给大家带来的这道辅食——西兰花米糊。众所周知，西兰花的营养价值非常高，钙、铁、磷、锌等元素含量丰富，维c含量也是极高，西兰花还是低过敏食物，非常适合做宝宝辅食，宝宝经常吃西兰花，可以促进宝宝牙齿和骨骼发育，保护视力，提高记忆力，增强宝宝免疫力，还能有效预防感冒和坏血病的发生。