三黄粥：食材简单 做法家常 早晚来一碗 健康美味

三黄粥：黄豆可以防止血管硬化，红薯有益于心脏，小米具有滋阴养血的功效，在这寒冷的冬天早晚来这么一碗热乎乎的粥，营养健康，简单方便。