今天才知道馒头还可以这么做，多层暄软又营养，比纯白面的还好吃

小米健脾养胃，玉米能够增加记忆力和促进胃肠蠕动，小麦则具有养心益肾和除热止渴等营养价值。平常我们都是以小麦面粉以主原料，做出老百姓喜爱的餐桌主食，今天小灯和大家分享更有营养的三合面馒头的制作方法，好吃、松软、奶香十足，吃上一口保证大家会喜欢，而且制作简单，一看就会。