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5分钟5个动作，简单有效的臀部训练 为了翘臀，马住它学会它
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2018-11-25发布
5分钟5个动作，简单有效的臀部训练。为了翘臀，马住它学会它，有空的时候就可以做起来，利用片段时间也可以健身，重点是坚持！
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