熬一碗「越冬补肾汤」，暖暖和和的渡过这个冬天！

补肾食材尽在囊中 | 健脑、壮骨、和胃材料：生栗子6个、生核桃6个、枸杞一把、陈皮1/4个～半个，可加红糖调味。功效：补肾固肾（防脱发、生新发；增强抵抗力；老人和孩子的筋骨得到强壮；手脚不再冰凉，不再怕冷畏缩）。