情绪不佳心里烦躁、来碗百合莲藕汤、让你心情会好转很多

拾索说：莲藕性寒，有清热除烦、凉血止血散瘀的效果；百合具有清火、润肺、安神的功效；两者煮汤，非常适合情绪不佳、心里烦躁不安的人食用。