气如流水，教你“吹口哨”呼吸训练法，每天十五分钟，搞定慢阻肺

治疗慢阻肺，抗炎是很重要的。过敏源长期刺激，白细胞释放炎性因子，气管发生炎症。糖皮质激素可以缓解炎症，炎症缓解支气管黏液分泌减少了，喘气也顺畅了。激素类药物，长期使用可能会导致肥胖、骨质疏松、免疫力低下等不良反应。