把这3个动作连在一起做，就学会了孙悟空舞金箍棒的动作

长棍背花动作教学，看着很难，其实只要记住这三个基本姿势，把他们连在一起做，就学会了。长棍，武术，功夫，舞花，转棍，孙悟空，金箍棒，六小龄童，长棍教学。