人参具有大补元气的作用、大家可以试下用人参和核桃做一款汤

拾索说：人参具有大补元气的作用，再搭配上补气养血的核桃，适用于因气血不足所致的手脚冰冷。面色无光等症。如果服用后出现口干舌燥、鼻子出血等症状，中医称为“不受补”，可以选择药性偏凉的西洋参。