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《影响四川》吕京:教育国际化的践行者
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2018-11-19发布
讲四川故事,树四川品牌,关注四川发展。《影响四川》本期为你讲述大学教授吕京作为一名教育者是如何在教育的道路上发展创新?他走出国门,面向世界,又如何践行“一带一路”教育领域的新发展?
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得抑郁症是因为平时太内向了吗? 抑郁症患者并非完全都存在性格缺陷,不是犯了什么错,患者没必要自责。抑郁症跟躯体疾病一样,人人都有可能患病。 ⭐很多人一旦患上抑郁症,往往首先从自己的性格方面找原因,认为抑郁症是由自己的性格缺陷造成的。 ⭐临床观察发现,抑郁症确实和某些性格特征有一定的关系,这些特征可以称为“抑郁性格”,大致包括:敏感、爱挑剔、容易对自身或环境产生不满;容易产生担心和焦虑情绪;有悲观倾向、凡事总看到消极的一面、容易多愁善感;太过于律己;不苟言笑,喜欢独处,过度节制;自信心不足,主动性不高。 🔥但是,上述的一些性格特征不一定就是缺陷,更不是造成抑郁症的必然原因。⭐所以请不要对号入座。 ❗认识自己的性格,接纳自己的性格远比找出“缺陷”重要,与其把抑郁症看作是一件纯粹的坏事,倒不如把它当做是一个更好地认识真正自我和完善自己性格的契机。 #性格 #抑郁 #情绪 #精神科黄雨兰 #涨知识
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