手脚冰凉是气血不足，每天喝点这个汤，冬天手脚暖烘烘再也不怕冷

蛋白君变美研究所，让你从内而外越吃越美！真正的让你重新拥有青春的少女状态。天气慢慢凉了，再过一段时间，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。今天就推荐天冷容易手脚冰凉的人可以多吃的一种食物。