十万个为什么：为什么要多喝豆浆？

视频介绍了豆浆里面含有很多对身体有益的元素，比如蛋白质、氨基酸、钙、铁、维生素等等，其中的蛋白质能防止脑溢血和动脉硬化，维生素E能延缓身体衰老，还能美容；钙、铁等元素能帮助我们补充身体所必需的矿物质，有助于增强体质，防止骨质疏松。