3分钟看完《黄帝内经》｜婴儿出生时的手势，竟是养生精髓！(2)

所有人出生时神气都是很足的。老子说过，“骨弱筋柔而握固”，婴儿的筋骨最柔弱，可是握起拳头最坚固。因此，各位辣粉们没事的时候，像婴儿那样两手拇指含在里面，四指反复捏大拇指。不断按摩手掌中心经、心包经、肺经的穴位，养神健身。