减肥过度会导致闭经或致癌,曾经遇到个一个女性患者,32岁却被癌症找上了身,当问及她平时的饮食习惯,发现她有多次的减肥经历,而且为了保持身材,常年不吃主食,只吃一些清淡的蔬菜,结果造成了体温偏低,经常性感冒抵抗力降低,这主要是当你经常不吃主食,水谷的精微就无从摄取,气血生化就受阻了