腰部骨质增生首先要明确症状是否是腰部骨质增生引起的。在临床上有很多人体检过程中发现腰椎骨质增生,但没有任何症状,完全可以不做过多的治疗。专业性治疗可以通过纠正日常生活中不良姿势,诸如跷二郎腿、窝到沙发里、窝到床头看电视这些不良姿势,从而减缓腰椎增生的进展。