糖尿病患者能喝什么饮料？听听哈佛大学乔斯林糖尿病中心说法

我能喝点什么?当谈到糖尿病时，食物往往是一个焦点。但是别忘了你喝的饮料也会影响你的体重和血糖!保持水分是很重要的，水是你的最佳选择。如何避免避免饮用含糖饮料，如普通苏打水、果汁饮料、能量饮料、运动饮料、甜茶和其他含糖饮料。