风寒湿邪引起的关节疼痛这样艾灸调理，快来学学吧

风寒湿引起的关节疼痛的家庭调理方法：准备艾叶60克，生姜15克，生葱2到3根，白酒适量。用一块纱布将捣碎的葱、姜、艾绒包裹起来。白酒温热。用包好的包裹蘸白酒擦拭患处。再结合艾灸在阿是穴施灸，如果艾灸上火的话可以用艾叶煮水泡脚起到引火下行的作用。睡觉前搓搓脚心。