鲫鱼豆腐汤的正宗做法，解决煎鱼不粘锅，汤白味美的诀窍全在这里

鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很大帮助。