预防三高疾病，生活中常做这3件事，能做到的人都很健康

所谓“三高”，就是我们说的高血压、高脂血症和高血糖，是现代社会的一种“富贵病”，可以单独存在，也可以同时存在，出现三种中的任何一种后期都易形成“三高”。现在已成为了影响中老年人健康的慢性疾病，也是人类死亡病因最高的“头号杀手”。