脑梗发病前，5大信号须知，遵守两大生活习惯，防脑梗更有效

脑梗塞的预防首先要控制危险因素，包括吸烟、饮酒、高血压、糖尿病、肥胖等，平时要注意低盐饮食，适当的运动减轻体重，控制血压、血脂和血糖，保持一个健康的体魄。另外脑梗塞患者要长期口服抗血小板药物抗血小板聚集，预防脑梗塞复发。