减肥又不想运动？分享一个喝水减肥法，肚子上的赘肉慢慢消失不见

秋冬季节天气越来越冷了，也不愿意运动了，这个季节最容易发胖，为了不长胖，我们除了调整饮食，还可以“喝水减肥”，但是一定要喝对时间：接下来咱们就来一起看看吧：