养生专家：血液粘稠，要少吃这4种食物，都是伤害健康的凶手

大家好，这里是美妞养生堂。如果你在早上起来，觉得头晕、乏力、提不起精神、视力还总是模糊、相比于之前走一段路就感觉呼吸困难，说明你的血液已经出现了粘稠的现象了，这时候你如果还不注意，那么随之而来的就有可能是高血脂症、冠状动脉粥样硬化、心脑血管这些病。