因为我们长期伏(chi)案(ji)工(nong)作(yao),颈椎总是不自觉得前伸;在面对压力的时候,容易情绪紧张,所造成的,第一节胸椎和第七节胸椎之间的,骨性隆起,就会形成我们称作的“富贵包”。今天就给大家带来一个锻炼方法,一招解决它!