肾功能下降基本腰就“废”了，把它磨成粉冲着喝迅速把肾补起来！

中医认为,黑色属水,水走肾,所 以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸，黑豆可以很好的补肾，黑色的食物可以更好的入肾经从而比别的食物补肾效果更佳。在中医典籍里，黑豆是“肾之谷”，，可以说是专门为肾而生的。