秋冬季节，带宝宝出门晒太阳的2个最佳时间，宝妈记好了

维生素D可以促进身体对钙的吸收利用，如果宝宝体内缺乏维生素D，补充再多的钙也很难被吸收，影响宝宝生长发育。而晒太阳可以帮助人体合成维生素D，从而起到补钙的效果。