这一穴位是人体督脉要穴 经常按摩能修心养性 专治各种神志病

灵台穴出自《素问•气府论》，是督脉上的穴位。灵，神灵也；台，亭台、高台、号令之处的意思。中医认为心为君主之官，神灵之居所，是君主宣德布政之所在，故名灵台。古人云：“灵台者，心也，清畅，故忧患不能入”。意思是说，灵台穴是修心养性，专治各种神志病的穴位。