今日同大家分享的汤是塘虱鱼煲黑豆,材料有塘虱鱼三条大概一斤二两左右,瘦肉半斤切件焯水,黑豆两把泡浸下,核桃桂圆肉适量,姜陈皮,然后把材料放入煲内加入适量水,这里是四人份量,加入18碗水左右,这样就可以先拿去煲滚,塘虱鱼先煎好后再加入一起煲,烧红锅煎鱼煲一个小时45分钟到两个小时汤