今日霜降,霜降过后,天气逐渐转冷,即将进入冬季,身体也容易出现各种症状。很多人觉得身体懒洋洋经常睡不醒,这时可以选择一些补肾强筋、健脾养胃的食物,可以多吃些牛羊肉来补充能量,今天就跟大家分享香浓美味的白萝卜炖羊肉的做法。