今日霜降：霜降饮食竟然有这么多讲究，霜降适合吃什么？

霜降临近冬天，天气寒冷干燥，那在这个时节人们应该吃什么比较养生呢？在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，柿子是非常不错的霜降食品。秋后萝卜赛人参，山东人霜降这天一定要吃萝卜，以防病灾。