立秋后，多给家人做栗子鸡，营养又补钙，少感冒

栗子鸡:养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。