饱饭后立即睡觉,会影响肝脏健康吗?自古以来老百姓有一句谚语,饭后百步走活到九十九,这一句话其实是有一定的道理的。在当今社会的环境下,以前传统体力劳动的人群相对减少,大部分在城市中脑力劳动者为主,尤其现在三十岁左右年轻人。